En Ed. Física, este trimestre nos vamos a pegar grandes
pechás ( Que Indica una gran cantidad de lo que sea) de correr por los paseillos universitarios. Y es que en nuestro instituto siempre ha sido tradición aprovechar la cercanía del superpaseo universitario para correr. De hecho todos los años se organiza el memorial Eugenio Tello que es una competición atlética por distintas categorías; masculinas, femeninas y por edades.
En las clases de educación física nos llevan allí, porque dicen que correr por ahí es menos monótono que darle vueltas a la pista del instituto. Ahora estamos un poco limitados de espacio, porque han instalado la carpa de inauguración del curso universitario. ¿No empezó el lunes?
Corremos con el fin de tratar de adecuar nuestro cuerpo al ejercicio físico poco a poco. Como referencia de nuestras progresiones físicas, nos tomamos las pulsaciones continuamente; en reposo, en carrera y en la recuperación.
Es muy fácil tomárselas, solo tienes que contar en 15 segundos el número de pulsaciones y luego multiplicar por 4.
Si ahora en reposo, tu corazón late a más de 85 pulsaciones por minuto, deberías hacer más ejercicio.
Autor: bepaaaayayoja saaaa!!!!!!!
joer decia una q tenia 40 pulsaciones por minutos en reposo. ¡una muerta viviente!
Fecha: 23/10/2004 16:50.
Autor: Anónimo
victoriano, como un "toro" no estaré porque soy tía, soy lucía, la que tienes sentada detrás...
Fecha: 23/10/2004 20:09.
Autor: Victoriano
Ahh, entonces para que pones Anónimo?
Bueno en ese caso estarás como un vaca. Ahi no que eso es estar gorda.
Pues entonces digamos que llevas una vida sana :)
Y eso de 64p/m yo creo que es mentira, porque según la profesora eso de ciclista profesional.
Fecha: 24/10/2004 12:45.
Autor: Anónimo
De ciclista profesional eran 30 p/m, atiende mas en clase victoriano que vas a suspender ;)
Fecha: 24/10/2004 12:59.
Autor: Anónimo
Además, yo no me tomé las pulsaciones en "reposo" como lo solemos hacer en clase, que llevamos andando un rato andando, y hemos bajado las escaleras etc... yo llevaba mas de 10 minutos tumbada en el sofa moviendo nada mas que un dedo para darle al mando
Fecha: 24/10/2004 13:10.
Autor: Lucía
Vamos a ver, te pongo un texto a ver si así se te aclara un poco, esto lo he sacado de internet: “El corazón del ciclista expulsa un volumen de sangre mayor que el de una persona normal en cada latido, por lo que en situación de reposo presenta frecuencias cardiacas muy bajas, que pueden estar entre las 32 y las 36 pulsaciones por minuto”, indica el doctor Jiménez.
Fecha: 27/10/2004 17:01.
Autor: ANONIMO
EL MEJOR DE AI ES UNO Q SALE AL FINAL UN POCO BORROSO Y EL DE SU LAO
Fecha: 21/12/2004 13:35.
Autor: Miguel A. Delgado Noguera
ENHORABUENA POR VUESTRO CUADERNO (BLOG)
ES ESTUPENDO QUE APAREZCAN TEMA DE EDUCACIÓN FÍSICA.
ESO INDICA QUE TENÉIS BUENOS DOCENTES DE EF.
OS ANIMO A REALIZAR EJERCICIO Y TENER UNA VIDA SANA.
EN VUESTRO CENTRO HAY PROFESORES COMO JESÚS QUE SON UN EJEMPLO DE PRACTICANTES DE DEPORTE
UN SALUDO
PROFESOR FCCAFD
Fecha: 24/02/2005 19:26.
Autor: Victoriano
Muchas gracias Miguel A.
Es verdad lo de don Jesús, ese hombre es un todo terreno, además de ser un buen profesor y una bellísima persona. Siempre corre el Eugenio Tello.
También es muy apañada nuestra profesora, doña Encarna de la Torre.
Saludos y gracias por el comentario.
Fecha: 26/02/2005 18:39.
Autor: jean anibal dao
no entiendo nada de lo que dicen eso es pura paja cuando uno reposa sus pulsaciones llegan a 48 normalmente aunque no sea deportista
Fecha: 12/04/2005 16:30.
Autor: Victoriano
Pues será usted un superhombre o un fiambre.
Porque entre cientos de alumnos, hemos comprobado que las pulsaciones mas bajas de reposo son unas 70.
Fecha: 13/04/2005 20:11.
Autor: mariloli
cuxiiiiiii k culillo tiene mi victoriano...jeje te felicito caracolito
Fecha: 02/11/2005 16:01.
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